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首页 > 安卓软件> 系统工具 >3d健身指南
3d健身指南

3d健身指南

类型:系统工具 版本:1.1 大小:103 MB 时间:2020-09-13

免费下载
  • 3d健身指南
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  • 3d健身指南

3D健身指南是一款非常好用的健身辅助工具,熟悉健身的朋友应该都知道,健身其实是将身上的肌肉分开练的,可能今天练腿,明天练背,但是很多时候我们可能把握不好具体部位的练习范围,那幺你可以试试这款应用,这款3D健身指南以3D的方式帮助你快速找到练习的每个动作要领,帮助你更好健身。

软件介绍

3D健身动画教程app是一款非常不错的手机3D视觉效果肌肉健身展示指南,通过专业的健身指导,查看人体每各部位健身肌肉的状态,3D实时展示300多个健身、减脂动作,每块肌肉都有详细描述,详细解释每个动作的要领,包含完整的人体肌肉系统,感兴趣的可以下载3D健身动画教程app使用!

软件简介

3D健身指南-3D健身动画教程

每块肌肉都可以点击来获取其详细信息以及相关的健美、健身、减脂的锻炼动作。

快速学习人类肌肉系统的结构。

场景支持放大和缩小和旋转视图来更好的观看,更精确的学习健身、健美、减脂的动作。

新一代健身、健美、减脂App,使您的健身、健身、减脂变得简单。

软件优势

- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制每周个人训练计划;

- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;

- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显着变化。

软件特色

1、不论是在做什幺运动,都要保证在运动20分钟左右内摄取一定的蛋白质或者碳水;

2、蛋白质能够更快更好地修复由于运动受损的纤维肌肉,而碳水可以补充糖原;

3、想要让身材更加完美,那幺就要学习如何使用补剂;

4、虽然补剂没有办法取代正常的运动和饮食,但是它可以很好地提高效率。在使用任何一种补剂之前,详细了解他们的成分,作用以及原理。

软件一览

1、背阔肌、半膜肌、缝匠肌、外展拇长肌、内收短肌

2、棘下肌、三头肌、斜方肌、伸足拇长肌、髂肌

3、大圆肌、阔筋膜张肌、屈指浅肌、伸指肌、股外侧肌

4、桡侧腕短伸肌、前锯肌、腓骨短肌、屈指深肌、腹直肌

5、伸拇短肌、股直肌、股二头肌、伸趾长肌、大菱形肌

6、桡侧屈腕肌、臀大肌、耻骨肌、内收长肌、二头肌

7、伸拇长肌、第三腓骨肌、拇长屈肌、胸大肌、比目鱼肌

8、胫骨前肌、臀中肌、股内侧肌、桡侧腕长伸肌

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